Тут знайдеш підказки, як подбати про свій ресурс:

10 кроків до покращення самопочуття: https://howareu.com/materials/10-prostykh-ta-efektyvnykh-krokiv-dlia-pokrashchennia-samopochuttia

Нагадаємо, що в Україні та багатьох інших країнах триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Щороку в травні голосніше розповідають про його важливість, про зняття стигми й визнання того, що піклуватися про себе — це нормально.

Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олени Зеленської.